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葡萄的热量

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发表于 2018-4-15 12:00:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
葡萄的热量

量单位热量(可食部分热量)

1粒葡萄(10.0克,可食部分9.0克)4大卡

1串葡萄(500.0克,可食部分430.0克)185大卡

标准(100克)

每100克的葡萄的热量为43大卡,热量较低,且葡萄中碳水化合物含量约占1/10,并且主要是葡萄糖,可快速被人体吸收利用,减肥时如遇到低血糖可以进食葡萄。
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